要在手机上拍摄全身照片，你可以考虑以下几种方法：

使用背带

选择合适的背带：市面上有各种材质和设计的背带，如皮革、尼龙或织物。选择一款舒适且耐用的背带可以提升拍摄体验，减少手抖导致的模糊。

固定手机：将手机通过背带的小洞插入，或者使用云台固定手机，使其不摇晃，从而获得更清晰的画面。

利用镜子

全身镜自拍：站在全身镜前，让手机摄像头对准镜子，这样就可以轻松拍摄到自己的全身照片。

反射表面：使用镜子或其他反射表面，将手机对准镜子或反射表面，确保自己和身份证都在镜头范围内，然后按下快门进行拍摄。

使用自拍杆或三脚架

自拍杆：将手机与身体保持一定的距离，从而更好地拍摄全身照。

三脚架：将手机放置在三脚架上，并使用自拍功能或计时器功能来拍摄照片，确保你和身份证都在镜头范围内。

延时拍照

设置延时拍照：在手机上设置延时拍照功能，选择合适的时长，然后将手机放置在一个合适的位置，摆好姿势，等待倒计时结束后拍摄。

请求他人帮助

请他人拍摄：请求朋友、家人或附近的人帮忙拍摄照片，并让他们帮你持着身份证，以确保找到可信赖的人，保护个人信息和身份安全。

根据你的需求和预算，可以选择以上一种或多种方法来实现全身照片的拍摄。希望这些建议能帮助你获得满意的拍摄效果。