要清洗进灰的手机，可以按照以下步骤进行：

准备工作

确保手机已关机，并取出电池、SIM卡等易损部件。

准备必要的清洁工具，如无尘布、棉签、纸巾、小刷子、吹风机、专业吸尘器或手机专用清洁喷雾。

外部灰尘清理

使用柔软的布或纸巾轻轻擦拭手机外壳，注意顺着同一个方向擦拭，避免划痕。

对于难以清除的污渍，可以使用少量清水或专用清洁剂进行擦拭，但要避免使用过多的液体，以免水分进入手机内部造成损坏。

使用细口气吹球或吹风机冷风档轻轻吹走手机缝隙中的灰尘，注意风力不要过大，以免损坏内部零件。

屏幕清洁

使用专用的屏幕清洁布或微纤维布轻轻擦拭屏幕，避免使用纸巾或含有酒精、化学物质的清洁剂，以免损伤屏幕。

对于顽固污渍，可以使用少量稀释酒精棉球轻轻擦拭，但要注意不要让酒精进入手机内部。

内部灰尘清理

如果手机是可拆卸电池的，可以拆下电池板，使用细口吹气球或吸尘器轻轻清理手机内部的灰尘，注意不要使用强力的吸尘器，以免吹飞或损坏手机零件。

对于手机内部的缝隙和难以触及的部位，可以使用小刷子或专业清洁工具进行清理，如使用A4纸、窄胶带、吹风机和棉签组合的方法来清理耳机插孔和充电接口的灰尘。

专业清理

如果自己无法彻底清理手机内部灰尘，或者担心操作不当造成损坏，可以选择将手机送到专业的手机维修店进行清理，他们会使用专业的工具和方法来彻底清理手机内部和外部的灰尘。

通过以上步骤，可以有效地清洗进灰的手机。在清理过程中，务必注意力度要轻柔，避免使用尖锐物品或化学清洁剂，以免损坏手机表面或内部零件。