要关闭苹果手机的自拍杆，你可以按照以下步骤操作：

断开蓝牙连接

首先，确保你的自拍杆与手机的蓝牙连接已经断开。大多数蓝牙自拍杆在断开蓝牙一段时间后会自动关闭电源，所以你可以先尝试断开连接，然后重新连接以确认自拍杆是否关闭。

关闭线控自拍杆的电源

如果你的自拍杆是线控的，通常可以通过将手机夹在自拍杆的框里，然后将线连接到耳机插孔，再按下手柄套上的按键来拍摄照片。这样也可以间接关闭自拍杆的电源。

调整相机设置

对于支持线控自拍杆的型号，你需要在手机相机设置中将音量键设置为快门键。具体操作步骤如下：

1. 打开手机自带相机。

2. 进入“设置”应用。

3. 选择“相机”。

4. 找到“音量键设置为快门”并启用该功能。

关闭朋友圈小视频自动播放

如果你使用的是支持线控自拍杆的型号，可能还需要关闭朋友圈小视频的自动播放功能。具体操作步骤如下：

1. 打开iPhone的“设置”应用。

2. 选择“通用”。

3. 选择“朋友圈小视频”。

4. 将“朋友圈自动播放小视频”开关关闭。

通过以上步骤，你应该能够成功关闭苹果手机的自拍杆。如果仍然无法关闭，建议检查自拍杆的使用说明书或联系制造商获取进一步的帮助。