要增加手机的运行内存，可以尝试以下几种方法：

更换手机 ：最直接的方式是更换一台运行内存更大的手机。这是最彻底且有效的方法，但需要一定的成本。

优化手机设置

定期清理内存：

删除不再需要的照片、视频、音频等文件，以及卸载不再使用或占用内存较大的应用。

关闭不必要的后台应用：通过长按手机的Home键或进入任务管理器，查看并关闭那些不需要的应用。

使用外部存储扩展：如果手机支持MicroSD卡等存储设备，可以考虑将部分应用程序和数据转移到外部存储设备上，从而释放手机自身的存储空间。

保持系统和应用更新 ：定期更新手机系统和应用程序，这些更新通常包含性能优化和内存管理等功能。

限制开机启动项：

避免安装过多的软件，部分软件开机后会自动运行，占用资源和运行内存。可以使用第三方手机管理软件禁止不需要的开机启动项。

删除不必要的预装应用：

新购买的手机通常会预装一些软件，很多软件会在后台运行，占用大量内存。可以选择删除不必要的预装应用，但尽量避免删除系统应用。

定时清理手机进程：

即时关闭一些不必要的进程，为需要运行的程序腾出空间，增加暂时的运行内存。

定时重启手机：

部分应用会在后台长期运行而不能清理，可以通过定时重启手机来释放运行内存。

使用内存扩展功能

内存扩展器：

部分手机支持通过安装内存扩展器应用来增加运行内存。需要给予最高ROOT权限，并按照应用提示进行设置。

系统自带内存扩展：一些手机系统自带内存扩展功能，打开相关开关即可增加运行内存。

使用云存储服务：

将照片、视频等重要文件上传到云端，然后在手机上保留链接或缩略图，这样可以节省本地空间，同时提供大量的虚拟存储空间。

优化内存管理：

定期清理手机中的缓存和垃圾文件，卸载不常用的应用，限制后台运行的应用程序数量，这些都能有效释放内存空间。

请注意，不同手机型号和系统版本可能支持不同的内存扩展方法，具体操作请参考手机厂商提供的用户手册或在线帮助文档。