要在手机上拍摄出虚化人物的效果，可以遵循以下步骤和技巧：

靠近拍摄对象

靠近拍摄对象可以减少背景在画面中的占比，从而增强虚化效果。尝试将手机靠近人物，但避免太近导致失焦。

使用人像模式

大多数智能手机都配备了“人像模式”或“肖像模式”，这个模式会自动识别主体并对背景进行虚化处理。只需打开相机应用，选择人像模式，然后将拍摄对象放在适当的位置（一般1-3米），即可轻松实现背景虚化。

调整拍摄距离

确保主体与背景之间有足够的距离，同时手机要尽量靠近主体。这样可以让背景在聚焦时变得模糊，从而产生虚化效果。

选择合适的背景

选择干净且简单的背景（如天空、干净的墙壁、水面等），可以有效提升照片的整体效果。避免在光线过于强烈或背景复杂的地方拍摄，这样容易造成背景的干扰。

利用光线

在自然光充足的环境中拍照，尤其是在黄昏或清晨的柔和光线下，可以让照片更加动人。尽量让光源从一侧照射到主体，这样可以增加层次感，从而使背景更加虚化。

利用手机相机的“人像”和“大光圈”模式

打开手机相机中的人像模式或大光圈模式，这些模式会自动虚化背景。通过调整光圈F值，可以控制背景的虚化程度。F值越小，光圈越大，虚化效果越明显。

控制光圈大小

在拍摄人像时，可以通过调整光圈大小来控制虚化程度。F值越小，光圈越大，背景虚化效果越明显，但照片也会更亮。F值越大，光圈越小，背景虚化效果减弱，但照片会更清晰。

注意构图

合理构图也是关键，尝试使用对角线构图或其他构图技巧，使照片更具艺术感。

通过以上方法，你可以轻松地在手机上拍摄出虚化人物的效果。根据具体场景和需求，选择合适的技巧和设置，可以进一步提升照片的虚化效果和整体美感。