如果您的女性朋友丢失了手机，以下是一些建议的步骤来尝试找回：

保持冷静

冷静下来，尝试回忆手机丢失的地点和时间，这有助于缩小寻找范围。

使用定位服务

如果手机开启了定位功能，可以通过其他设备登录云服务账号（如苹果的“查找我的iPhone”或安卓的“查找设备”）来查看手机的位置。

联系运营商

尽快联系手机运营商，告知他们手机号码和手机丢失情况，请求挂失SIM卡，防止他人使用。

报警

如果手机丢失涉及盗窃等违法行为，应立即报警。警方会根据描述进行调查，并可能通过特殊手段帮助找回手机。

社交媒体和寻物服务

在社交媒体上发布寻物启事，详细描述手机特征、丢失地点和时间，附上联系方式。也可以考虑联系专业的寻物服务公司或个人。

实地寻找

检查可能遗失手机的公共场所，如公交车、商场、停车场等，或询问周围的人是否发现您的手机。

远程操作

如果手机支持远程操作功能（如远程拍照、锁定手机、清除数据等），可以通过相关服务来保护个人隐私数据。

联系云服务提供商或手机制造商支持

如果手机开启了云服务同步功能或使用了某些手机厂商提供的找回服务，可以联系这些服务团队寻求帮助。

保持通讯畅通

确保手机处于可被定位和追踪的状态，并通知家人或朋友您的手机丢失情况，以便他们协助寻找。

通过以上步骤，您可以大大提高找回手机的机会。建议首先尝试使用手机自带的定位功能和云服务，同时报警并联系运营商挂失SIM卡，最后通过社交媒体和实地寻找来增加找回手机的可能性。