要解决手机音量自动变大的问题，您可以尝试以下方法：

关闭双指调节音量功能

打开手机设置，在常规选项中找到手势体感，然后关闭亮屏手势。

重新开关机

有时候简单的重启操作就能解决一些临时的问题。

卸载近期安装的第三方软件

可能是某个第三方软件与系统发生了冲突，建议卸载最近安装的应用程序进行观察。

工程模式双清

在完全关机状态下按住音量减和开机键约8秒钟进入官方recovery模式，选择清理缓存和清除用户数据。但请提前备份重要资料以防丢失。

更换耳机对比测试

如果问题仅出现在使用耳机时，请尝试更换其他耳机进行对比测试是否仍存在此问题。

更新或重刷系统

如果以上方法都无法解决问题，则可能是手机软件版本运行故障。建议更新到最新正式版或者考虑重刷系统来修复相关错误。

检查是否安装了某些可能导致故障的第三方软件

如果您手动将媒体音量调整到最低，在使用某些第三方应用时，发现媒体音量会自动增加，并且没有相应的音量进度条显示，这很可能是由于该应用程序导致了自动调节音量。建议您向相关第三方软件开发者反馈此问题以解决。

检查智慧生活App中是否设置相关场景

如果在智慧生活App中设置了自动调整音量大小的场景，则在触发条件下会自动进行相应操作。请打开智慧生活>场景并检查设置情况。如果不再需要该场景，请关闭或删除它。

检查是否在智慧助手中设置了相关场景

请检查手机设置>智慧语音/智能助手>场景联动/我的场景中是否已经设置了相关内容（例如“打工人摸鱼”）。如需更改或删除，请长按相应卡片进行操作。

排除耳机、保护壳和皮套等外部因素影响

若您正在使用耳机、保护壳或皮套等，请检查是否意外触碰到音量键引起的误操作。建议您先断开耳机并取下保护壳和皮套，然后再尝试使用手机来确认问题所在。

检查是否开启了单声道音频

打开手机的单声道音频设置，确保单声道音频功能已开启，这有助于提升手机的音量。

检查送话筒或听筒是否被遮挡

使用软刷或吹风机清理喇叭口和送话器，确保声音能够正常传出。

通过以上方法，您应该能够找到并解决手机音量自动变大的问题。如果问题依然存在，建议前往当地官方售后中心让专业人员检查并处理。