要在手机中拍摄出冷暖色调的效果，可以遵循以下步骤和建议：

寻找色彩鲜明画面

寻找对比度高的画面，高对比度并不意味着高饱和度，而是指色彩之间的对比强烈。

巧用冷暖对比

把握好主要的五色——暖色（红、黄、橙）与冷色（蓝、绿），通过主次互补色的对比反差来突出主体。

当主体为暖色时，背景选冷色，可以形成强烈的对比。

利用相机设置

打开手机相机的专业模式，切换为录像模式，选择白平衡（WB）模式。

在白平衡设置中，手动调节色温，数值越高，画面越暖色；降低数值，画面变蓝。

在相机设置中，选择“摄影风格”或“摄像风格”图标，使用滑动条调整相机的冷暖色调，例如将曝光调整到0.3到0.7之间，可以改变照片的冷暖效果。

拍摄角度和技巧

从不同的拍摄角度和特别的视角去挖掘那些熟悉又“陌生”的画面，利用光线、拍摄的角度、画面的虚实来增强冷暖对比效果。

后期处理

使用手机自带的编辑工具或第三方应用对拍摄的照片进行后期处理，进一步调整色彩平衡和对比度，使冷暖色调更加明显。

通过以上方法，你可以在手机中拍摄出具有冷暖色调效果的照片。建议多尝试不同的拍摄技巧和设置，以找到最适合自己的拍摄风格。