手机运行内存无法直接增加，因为它是手机硬件的一部分，不能随意更换。但是，你可以通过以下方式来优化手机的内存使用，提高手机的运行速度：

清理后台应用：

在手机设置中，找到应用管理或应用列表，将不常使用的应用关闭或者卸载，可以释放一部分内存空间。

关闭无用的服务和进程：

在手机设置中，找到开发者选项或者应用管理，检查运行中的服务和进程，关闭无用的服务和进程，以减少内存占用。

清除缓存文件：

在手机设置中，找到存储或者存储空间，清除应用的缓存文件，释放一部分存储空间和内存。

使用轻量级应用：

选择一些资源消耗较小的应用，如轻量级社交媒体应用、浏览器等，可以减少内存占用和运行负担。

定期重启手机：

重启手机可以清理临时文件和重置系统，提高手机的运行速度。

开启内存融合 （适用于部分手机）：在“运存与存储”页面，找到“内存融合”功能，打开该功能后，手机会提示重启，重启后运行内存会有所增加。

更换机身内存：

如果手机支持更换机身内存，可以通过更换更大容量的内存芯片来增加运行内存。这种方法需要一定的技术和风险，且更换后可能会影响手机的保修。

增加扩展内存：

大多数手机都提供了“扩展内存卡槽”，可以通过插入TF内存卡来扩展运行内存。这种方法相对简单，但需要注意选择兼容性好、读写速度快的内存卡。

使用云存储服务：

将部分文件上传到云端，可以释放手机内存。这种方法不受物理存储限制，但需要稳定的网络连接。

优化内存管理：

定期清理手机中的缓存和垃圾文件，可以有效释放内存空间。

请根据你的手机型号和需求选择合适的方法来优化内存使用。如果手机支持扩展内存卡，这是一个简单有效的方法。如果手机较老或预算有限，可以考虑优化内存管理和清理不必要的文件。