如果你的手机在没有网络的情况下，可以尝试以下步骤来解决问题：

检查手机信号强度

确认手机信号强度是否正常。信号弱或无信号可能是导致手机没网络的主要原因。可以尝试移动到开阔地带或信号更好的地方，比如窗边、屋顶或户外，看是否能改善信号状况。如果是在室内，也可以尝试将手机靠近窗户或使用信号增强器来增强信号。

检查手机网络设置

确认手机网络设置是否正确。有时，网络设置可能因为误操作或系统更新而发生变化，导致手机无法正常连接网络。可以进入手机的“设置”选项，检查网络模式、运营商设置等是否正确。如果发现有误，及时调整即可。

检查SIM卡

确认SIM卡是否损坏、过期或未插好。可以尝试重新插拔SIM卡，或者将SIM卡插入其他手机测试其是否正常工作。如果确定是SIM卡的问题，需要及时联系运营商更换或修复。

重启手机

尝试将手机关机并重新启动。有时候软件出错或系统小故障导致网络连接问题，重启手机有时能解决问题。

检查是否有网络应用被禁用或限制

确认是否有网络应用被禁用或限制，确保它们有权限访问网络。

检查网络环境

确认Wi-Fi路由器是否正常工作，可尝试重启路由器。若网络信号弱，可靠近路由器或调整手机位置，也可考虑增加Wi-Fi信号放大器来增强信号覆盖范围。

确认是否欠费

确认手机是否欠费。如果欠费，充值话费后重新开机连接网络即可。

检查是否有优化软件屏蔽网络

确认是否有优化软件（如清理软件）自动屏蔽网络。可以在设置里面检查网络是否开启了。

检查APN接入点

确认APN接入点是否正常。可以尝试修改APN接入点，或者新增接入点来解决和改善网络连接问题。

寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件故障导致的。建议将手机送到专业的维修中心进行检测和维修。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机没有网络的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或运营商寻求进一步的帮助。