要找到手机中移出的文件，你可以尝试以下几种方法：

通过文件管理器查找

Android系统：打开“文件管理”应用，浏览内部存储或SD卡，查找你的文件。如果找不到，可以尝试搜索文件名关键词。

iOS系统：iOS系统通常没有“最近删除”文件夹，但你可以通过“文件”应用中的“最近”或“回收站”选项来查找误删的文件。

检查“最近删除”文件夹

许多手机系统在删除文件时会先将它们移至“最近删除”文件夹。你可以在这里找回误删的文件。

查找备份

如果你有定期备份手机数据的习惯，可以通过云服务、外部存储设备或手机品牌的自动备份功能来恢复丢失的文件。

使用数据恢复软件

如果未进行备份或备份中无丢失文件，可以尝试使用数据恢复软件。这类软件能深度扫描手机存储空间，寻找并恢复已删除的文件。但请注意，某些软件可能需要特殊权限或使用越狱设备。

使用文件秒搜等第三方工具

有些第三方工具如文件秒搜可以帮助你快速找到文件，操作非常简单。

检查回收站

在Android系统中，删除的文件会移至一个特殊的“回收站”目录（称为Trash、Recycle Bin、Deleted Files等）。在该目录中可以找到最近删除的文件，并有可能恢复它们。

检查云服务

以Android手机为例，打开手机设置，找到并进入“云服务”，如果已经开启了定期备份，那么你的文件很可能已经保存在云端。找到云端数据入口，可以按照文件夹位置或者时间范围查询。

根据你的具体情况选择合适的方法，通常可以通过文件管理器、备份恢复或数据恢复软件来找回移出的文件。