要删除手机中的视频，你可以按照以下步骤操作：

找到视频文件

在iOS设备上，打开“照片”应用，进入“视频”相册，选择并删除你想要删除的视频。

在Android设备上，打开文件管理器，导航到视频所在的文件夹，选择并删除视频文件。

清理视频应用缓存

打开视频应用，进入设置或管理选项，找到“清除缓存”或类似的选项，进行清理。

使用系统清理功能

在手机设置中找到“应用”或“存储管理”，选择视频软件，然后清理缓存。

使用第三方清理工具

可以使用腾讯手机管家等第三方工具，通过扫描并清理手机中的垃圾文件来删除视频。

批量删除视频

如果需要删除多个视频，可以在视频应用的设置或管理选项中找到批量删除功能，勾选多个视频文件后进行删除。

请根据你的设备操作系统和具体需求选择合适的方法进行操作。在删除视频之前，请确保你真的想要删除这些文件，因为一旦删除，它们将无法恢复。