要拍出好看的自拍，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的角度

稍微仰视的角度可以显得脸小，同时拉长颈部线条。

尝试从不同角度拍摄，如侧面、斜角等，可以展现出不同的面部轮廓和气质。

从略高于眼睛的位置拍摄，能够显脸小，同时避免双下巴的出现。

利用光线

尽量选择光线充足的环境，如自然光下的室外或室内靠近窗户的地方。

避免在光线不足或背光的情况下拍摄，这样容易导致照片模糊或脸部阴影过重。

如果光线不足，可以开启手机的补光灯功能，但要注意避免光线过强导致脸部反光或失真。

调整手机设置

确保相机模式选择为自拍模式，这样可以自动调整焦距和曝光等参数。

根据光线和拍摄环境调整相机的白平衡和色彩饱和度等设置，以获得更加自然、真实的肤色。

使用美颜功能时，适度使用可以让自拍更加精致，但切记不要过度依赖美颜，以免失去自然感。

使用自拍杆或三脚架

自拍杆和三脚架可以帮助我们更好地控制拍摄角度和距离，从而拍出更加满意的照片。

它们还可以解放我们的双手，让我们在拍照时更加自如。

注意构图和姿势

在构图方面，可以尝试将人物置于画面中心或者利用景深营造背景虚化的效果。

姿势要自然，不要僵硬地拿着手机自拍，可以试着走动起来，让身体有些动态。

表情要放松，避免过度夸张的面部表情，微笑或者微微张开的嘴是不错的选择。

后期处理

拍摄完成后，可以利用手机自带的或第三方的修图软件进行后期处理。

通过裁剪、滤镜、美颜等功能，可以对照片进行美化，使其更加符合我们的审美需求。

可以尝试调整照片的亮度、对比度和饱和度，使肤色更加明亮自然。

尝试不同的拍摄环境和背景

选择一个好的拍摄环境，好的背景可以给你的自拍加分。

无论是阳光明媚的户外，还是温馨的室内环境，找到适合自己形象和氛围的背景很重要。

善用拍照小技巧

使用定时拍摄功能可以避免手抖。

与环境互动，利用身边的道具或者环境进行互动，比如与花互动、看风景等。

通过以上技巧，你可以拍出更加自然、专业和有趣的自拍照片。