要在手机上剪辑视频以保证画质，可以遵循以下步骤和建议：

选择高分辨率录制

在录制视频时，确保选择手机相机中的最高分辨率设置。高分辨率意味着更多的像素，这将在剪辑过程中为你提供更多细节和灵活性。

避免压缩

在上传或分享视频之前，了解并尽量避免或减少平台的自动压缩，以保持视频的原始画质。

使用专业剪辑软件

使用专业的手机视频剪辑应用，如LumaFusion、InShot Video Editor、iMovie、KineMaster等。这些应用通常具备高级编辑工具和设置，可以帮助你优化视频质量。

调整亮度和对比度

通过适当调整视频的亮度和对比度，可以突出视频中的细节和色彩，使画面更加生动逼真。同时，使用锐化工具可以增强视频的细节和边缘，进一步提升画质。

谨慎使用特效和滤镜

虽然特效和滤镜能够提升视频的观感，但过度使用可能会导致视频画质受损。因此，在添加特效时务必谨慎行事，确保不会降低视频质量。

确保手机性能

要确保剪辑过程流畅，保持手机存储空间充足并时刻更新系统。对于更高层次的需求，使用外置摄像头或在计算机上进行后期处理也是一个不错的选择。

选择适当的导出设置

在导出视频时，选择适当的分辨率和比特率设置。这些设置会直接影响最终的视频画质，不容忽视。

利用稳定器和广角镜头

拍摄时保持稳定，可以使用手机三脚架或者靠在固定物体上，避免画面抖动。同时，尽量用手机的广角镜头拍摄，这样画面更有张力。

合理利用后期剪辑功能

一些剪辑软件提供了添加特效、转场效果、合并多个视频等功能，这些功能可以帮助用户实现更好的剪辑效果，但要注意不要过度使用，以免影响画质。

注意光线和构图

光线在拍摄中的重要性不言而喻，充足的自然光源能让画面更清晰。同时，合理的构图也能提升观众的视觉体验。

通过以上步骤和建议，你可以在手机上剪辑出高质量的视频，保证画质的同时也能提升观看体验。