针对小米手机发热问题，以下是一些实用的解决方法：

合理使用手机

避免长时间连续使用手机，特别是在高温环境下。

尽量减少大型游戏、视频等高负荷应用的使用，以免长时间高负荷运行导致手机发热。

充电注意事项

充电时，尽量避免长时间充电，尽量选择原装充电器进行充电。

不要在手机发热时充电，以免加剧发热现象。

保持手机通风

手机发热时，尽量将手机放在通风良好的地方，避免长时间捂在口袋里或放在床上。

不要在手机背部放置厚重物品，以免影响手机散热。

使用手机散热配件

市面上有一些手机散热配件，如散热背夹等，可以帮助手机更好地散热。

在选购散热配件时，请选择正规品牌，确保产品质量。

更新系统和应用

及时更新手机系统和应用，可以优化手机性能，降低发热现象。

卸载不常用的应用，减少手机负担。

避免手机暴露在高温环境下

高温环境会加剧手机发热，尽量避免将手机暴露在高温环境下。

如长时间在高温环境中使用手机，建议适当降低手机使用频率。

寻求专业售后支持

如果以上方法都无法解决手机发热问题，建议联系小米官方售后客服，寻求专业支持。

通过以上方法，可以有效缓解小米手机的发热问题。希望这些建议对你有所帮助。