要有效去除手机软壳上的痕迹，你可以尝试以下几种方法：

牙膏

牙膏对去除污渍有很好的效果。将牙膏涂抹在痕迹上，用软布或海绵轻轻擦拭，然后用清水冲洗干净即可。

橡皮擦

对于一些轻微的污渍，橡皮擦可以直接擦拭掉。多次擦拭可以去除大部分痕迹。

酒精

酒精不仅有消毒作用，还可以有效清洁污渍。用棉球或布蘸取酒精擦拭软壳，注意不要擦拭次数过多，以免发黄。

洗洁精

用肥皂水或稀释后的洗洁精擦拭污渍，然后用清水冲洗干净。这种方法适用于多种材质的软壳。

白醋

将白醋倒入盆中，将手机壳浸泡7-8小时，然后用废弃的小刷子刷洗，最后用清水冲洗干净。白醋有助于分解污渍。

小苏打

将小苏打均匀涂抹在污渍上，用废弃的牙刷反复清洗，然后用清水冲洗。小苏打具有很好的去污效果。

风油精

将风油精涂在残胶上，用纸巾来回擦拭，可以去除一些难以去除的污渍。

更换后盖或戴保护套

如果以上方法都无法去除痕迹，可以考虑更换手机后盖或佩戴保护套，这样可以避免痕迹进一步磨损或污渍加深。

根据你的具体情况选择合适的方法进行尝试，通常可以有效去除手机软壳上的痕迹。如果痕迹非常顽固，可能需要多次尝试或更换后盖。