如果您的手机屏幕变黑了，可以尝试以下几种方法来变亮点：

检查自动亮度调节功能

iOS系统：进入“设置” > “显示与亮度”，确保“自动亮度调节”已开启。

Android系统：进入“设置” > “显示”或“亮度”，确保“自动调节”或“亮度自动调节”已开启。

手动调整屏幕亮度

在手机的设置菜单中，找到“显示”或“亮度”选项，手动滑动调节条来增加屏幕亮度。

检查电池省电模式

有些手机在电量不足或开启省电模式时会自动降低屏幕亮度。检查并关闭省电模式。

检查屏幕保护膜

某些质量较差的屏幕保护膜可能会影响屏幕的光线透过率。尝试更换一张质量更好的保护膜或暂时取下保护膜。

检查屏幕硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是屏幕硬件出现故障。建议联系手机制造商或售后服务中心进行检修和维修。

强制重启手机

如果手机出现死机或卡住，可以尝试强制重启。具体方法因手机型号而异，通常需要同时按住“电源键”和“音量减键”10秒以上，或长按顶部圆键10秒以上。

升级系统版本

如果屏幕完全黑屏且不能恢复显示，可以尝试将手机升级至最新版本。

还原所有设置

在设置中找到“系统管理”或“更多设置” > “备份与重置” > “还原所有设置”，根据屏幕提示操作。此操作不会删除软件或文件，仅会重置所有的设置选项。

使用快捷方式调节亮度

在屏幕顶部下拉通知栏，通常可以找到亮度调节条，直接滑动即可调节屏幕亮度。此外，一些手机还支持在屏幕上双击或长按某个区域来快速调节亮度。

利用第三方应用增强亮度

如果手机屏幕亮度已经调到最高，但仍然觉得不够亮，可以考虑使用第三方应用来增强亮度。但需要注意的是，使用第三方应用可能会对手机屏幕造成一定的损伤，因此在使用前请务必了解应用的安全性和可靠性。

通过以上方法，您应该能够解决手机屏幕变黑的问题。如果问题依然存在，建议联系专业的技术支持或手机制造商进行进一步的检查和维修。