要解除手机与游戏的绑定，您可以尝试以下几种方法：

游戏内解绑

登录游戏，在设置或账号管理中找到“解绑”或“更换绑定”选项，按照提示输入密码进行验证即可解除绑定。

如果游戏内有客服联系方式，可以联系游戏客服提供注册账号和手机号信息，说明希望解绑该游戏与手机号码的绑定关系，客服会提供进一步的指导。

通过安全中心解绑

如果账号绑定有密保手机，可以打开my.jj.cn - 安全中心 - 密码管理，通过密保手机进行密码或者二级密码找回操作来解除绑定。

若未绑定密保手机，需要通过账号申诉找回密码。

联系运营商客服

可以直接拨打10086的人工客服让其帮助取消绑定的游戏号（部分游戏适用）。

也可以直接联系移动或联通的营业厅去办理取消绑定的服务业务。

注销账号

作为最后的手段，您可以考虑注销游戏账号，然后重新注册一个新的账号。这种方法虽然比较麻烦，但可以彻底解除手机号的绑定。

请根据您的实际情况选择合适的方法进行操作，并在操作过程中注意保护个人信息和账号安全。