如果你的手机经常摔落，以下是一些建议来帮助你减少手机损坏的风险：

使用手机壳和保护套

手机壳：选择质地较柔软的材料如TPU或硅胶，这些材质可以吸收冲击力，减轻摔落对手机的损害。

保护套：有些保护套带有气囊设计，可以在手机落地时分散冲击力，从而保护手机。

贴膜保护屏幕

钢化膜：在手机屏幕上贴钢化膜可以有效防止屏幕碎裂，是目前最常用的屏幕保护方法。

纳米防爆膜和水凝膜：这些膜主打防爆防摔，尤其适用于曲面屏手机，可以进一步减少屏幕损坏的风险。

使用手机绳或指环扣

手机绳：将手机挂在脖子上或钥匙扣上，可以防止手机意外滑落。

指环扣：贴在手机后盖处，可以防止手机从手中滑落，同时还可以作为手机支架使用。

调整拿手机的方式

尽量避免单手操作，双手拿手机可以减少因手部不稳导致手机摔落的风险。

养成良好的使用习惯

尽量将手机放在安全的地方，避免放在容易摔落的口袋或包包里。

定期检查手机状态，及时发现并解决潜在的问题，避免因小问题导致大故障。

购买三防保护套

如果手机经常摔落，可以考虑购买三防保护套，这种保护套通常较为坚固，可以承受较大的冲击力。

及时维修

当手机摔落后，先进行初步检查，确定没有明显的破损或功能障碍后再决定是否修理。如果需要修理，尽量选择专业的维修店，并在保修期内享受免费维修服务。

通过以上措施，你可以大大减少手机因摔落而受到的损害，延长手机的使用寿命。