要有效控制孩子用手机玩游戏，家长可以采取以下策略：

设定时间限制

与孩子一起制定明确的游戏时间，例如每天只玩一个小时，并设定具体的游戏时间段，避免在吃饭、作业或睡前时间玩游戏。

使用手机自带的应用管理功能或第三方软件来限制游戏时间，设置屏幕时间限制，确保孩子不会过度沉迷于游戏。

建立家庭规则

制定家庭规则，明确孩子使用电子产品的时间，例如周一到周五每天只能玩游戏两个小时，周末一个小时。

规定孩子在完成作业、做家务或其他任务后才能玩游戏，培养他们良好的时间管理习惯。

提供替代活动

发掘孩子的兴趣爱好，引导他们参与其他有意义的活动，如阅读、绘画、运动或社交活动，以转移他们的注意力。

鼓励孩子与朋友一起玩耍，减少他们独自玩手机游戏的时间。

进行有效沟通

与孩子进行有意义的交流，了解他们为何沉迷于游戏，并共同探讨解决方案。

家长应以身作则，限制自己使用手机的时间，为孩子树立良好的榜样。

使用监控软件

在孩子的手机上安装监控软件，监视孩子的手机使用情况，包括游戏时间和活动，及时发送提醒信息以便家长干预。

奖励与激励机制

设立奖励机制，当孩子遵守游戏规则时给予适当的奖励，激励他们继续遵守。

通过以上方法，家长可以更好地引导孩子合理使用手机，避免过度沉迷于游戏。重要的是，家长需要耐心和坚持，与孩子共同努力，建立健康的生活习惯。