拍摄中近景时，可以遵循以下步骤和技巧来获得更好的效果：

选择合适的光线

自然光源是最理想的选择。尽量在光线柔和的地方拍摄，避免直射阳光，以免出现过曝现象。

构图

使用“黄金分割法”来安排画面中的元素，将拍摄对象放在画面的三分之一处，增加照片的动感。

确保背景简洁，避免杂乱的元素分散观众的注意力。

对焦

对焦在拍摄对象的中心点，确保主体清晰。有些手机可以通过长按屏幕来锁定焦点。

在专业模式下，可以手动调整焦距，确保近景拍摄时主体清晰。

利用微距功能

如果手机配备了微距镜头，可以利用它来捕捉细节。很多手机都有专门的微距模式，建议将拍摄主体置于3-4厘米的距离内。

保持稳定

拍摄时手要稳定，避免抖动。可以使用三脚架或其他辅助工具来保持相机稳定。

尝试不同的角度和视角

尝试从不同的角度和高度拍摄，找到最能突出主体的视角。

后期处理

使用手机自带的编辑工具或第三方应用对照片进行简单的后期处理，调整亮度、对比度等参数，使照片更加生动。

通过以上技巧，你可以更好地拍摄中近景，捕捉到细腻的细节和美丽的瞬间。