要阻止手机进入休眠模式，你可以按照以下步骤操作：

检查后台应用程序

有些应用程序可能会在后台运行，阻止系统进入休眠。你可以通过查看当前正在运行的应用程序，并检查它们的权限，看是否有阻止系统休眠的权限。如果有，你可以在应用程序的设置中修改这些权限，或者卸载这些应用程序。

调整显示设置

对于大多数安卓手机，你可以通过进入“设置”应用，然后找到“显示”或“屏幕”选项，接着找到“休眠”或“屏幕超时”选项，并选择“永不”或最长的超时时间，来关闭休眠模式。

对于iOS系统的iPhone，你可以进入“设置”应用，选择“显示与亮度”，然后找到“自动锁定”选项，并选择“从不”，这样iPhone就不会在不用时自动进入休眠模式。

关闭省电模式

有时，省电模式会限制屏幕的休眠时间。你可以检查手机的省电模式设置，并确保它没有启用，或者将其设置为不限制屏幕休眠。

调整电池优化设置

在某些情况下，你可能需要进入“设置”>“电池”>“电池使用情况”>“应用优化”，然后找到你想要保持运行的应用程序，并将其设置为“不优化”或“全部”，以确保它们不会影响屏幕的休眠时间。

使用第三方工具

有些第三方应用程序提供了屏幕常亮的功能，这可能会影响手机的休眠模式。如果你使用了这类工具，请确保它们没有设置为在后台持续运行，以免干扰手机的正常休眠。

请根据你的手机操作系统和具体设备，选择合适的方法进行设置。如果你不确定如何操作，可以查阅手机用户手册或联系设备制造商的客服获取帮助。