手机晃动可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

硬件问题

内部零件松动或故障：手机内部的电池、主板、闪存等组件可能因长期使用或轻微碰撞而产生移位，导致晃动。这种情况在一些老旧手机中尤为常见。

屏幕问题：屏幕焊接松了或屏幕本身存在损坏、老化等问题也可能导致晃动。如果近期有摔落或碰撞经历，屏幕损坏的可能性更大。

电池问题：电池鼓包或老化可能导致手机内部不稳定，从而产生抖动。更换新的电池或许能解决问题。

震动马达故障：手机的震动马达如果出现故障或卡住，可能会导致震动不断。

开关按钮损坏：手机的物理开关或按钮，如音量按钮、静音键等，如果出现机械故障，可能会导致震动持续进行。

软件问题

系统故障：手机系统的软件故障或异常可能导致震动功能失控。这种情况可能出现在系统更新后或在某些应用程序运行时发生。

应用程序冲突：某些应用程序可能与手机的震动设置产生冲突，尤其是那些涉及通知或振动设置的应用程序。

应用不兼容：手机安装的某些应用程序可能与系统或其他应用存在冲突，导致屏幕抖动。

外部因素

电磁干扰：手机在强电磁场环境下可能会产生抖动。因此，尽量避免让手机处于微波炉等电器附近，以减少电磁干扰的可能。

温度影响：在高温环境下使用手机，手机散热不良，可能会导致屏幕抖动。同样，在低温环境中，手机电池性能下降，也可能出现类似问题。

外力撞击：手机不慎受到外力撞击或摔落，可能会导致内部组件的损坏，包括震动马达或主板，从而引发异常震动。

其他因素

手指或手部疲劳：长时间使用手机后，手部肌肉可能会疲劳，从而产生抖动现象。这时可以适当休息，做做手部放松运动，缓解疲劳。

静电影响：擦拭屏幕或快速滑动屏幕的过程中可能会产生静电干扰，影响屏幕内液晶分子的偏转，从而出现抖动现象。用干净的软布擦拭屏幕或移除屏幕保护膜前，先关闭屏幕。

建议

检查电池：如果怀疑是电池问题，可以尝试更换电池，或者检查电池的健康状态。

检查硬件：如果怀疑是硬件问题，可以尝试重新固定松动的部件，或者将手机送到专业的维修店进行检查和维修。

关闭不必要的应用：如果怀疑是软件问题，可以尝试关闭一些后台运行的应用，或者重启手机。

避免强电磁干扰：尽量避免让手机处于强电磁场环境下，以减少抖动现象。

注意使用环境：避免在高温或低温环境下使用手机，以减少温度对手机的影响。