要有效增加手机的待机时间，你可以从多个方面入手，包括调整屏幕亮度、关闭不必要的后台应用、启用省电模式以及优化网络连接等。下面我将详细介绍这些方法。

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度是减少电量消耗的最直接方法。你可以手动调整屏幕亮度，或者选择自动亮度功能，这样屏幕会根据环境光线自动调节亮度。

关闭不必要的后台应用

后台运行的应用会消耗电量，尤其是在不需要的情况下。你可以通过任务管理器或电池管理应用查看并关闭不需要的后台应用。

启用省电模式

大多数手机都有内置的省电模式，通过限制后台活动、降低屏幕亮度和性能等方式来延长待机时间。你可以在手机的“设置”中找到并启用省电模式。

优化网络连接

关闭不需要的Wi-Fi、蓝牙和移动数据连接，或者设置应用的网络权限，限制某些应用在后台使用网络，可以显著节省电量。

其他建议

缩短锁屏时间：将锁屏时间设置为15-30秒，这样在无操作后屏幕会自动锁屏，避免不必要的电量消耗。

关闭屏幕超时时间：设置较短的屏幕超时时间，使屏幕在无操作后尽快熄灭。

使用原装充电器：尽量使用原装充电器进行充电，避免使用非原装充电器导致的额外电量消耗。

更新系统和应用：及时更新手机系统和应用，以获得最新的电池管理功能。

通过上述方法，你可以有效地延长手机的待机时间。根据个人使用习惯，你可以选择适合自己的设置来优化待机时间。