噪音传到手机里的过程主要涉及以下几个步骤：

声音采集

当我们对着手机说话时，声音首先被手机的麦克风所捕获。麦克风是一种能将声波转换成电信号的装置。声波在空气中传播时，会引起麦克风内部振膜的振动，这种振动随后被转换成电信号。这个电信号就是声音的数字化表示，它包含了声音的振幅、频率和波形等关键信息。

信号编码与传输

接下来，手机会对这个电信号进行编码处理。编码是将模拟信号转换成数字信号的过程，它使得声音信息能够在数字系统中进行传输和处理。编码后的声音数据会被打包成数据包，然后通过手机的内置天线发送出去。手机使用电磁波作为传输介质，特别是微波这种波长较短的电磁波。这些电磁波能够在空气中传播，并且可以通过信号塔等设施进行中继和转发。

信号接收与解码

在接收端，手机的天线会接收到这些电磁波信号，并将其转换成电信号。然后，手机会对这个电信号进行解码处理，将其还原成原始的声音数据。解码是编码的逆过程，它能够将数字信号转换回模拟信号，即我们所能听到的声音。

声音播放

最后，手机会将解码后的声音数据发送给扬声器。扬声器是一个能将电信号转换成声波的装置，它利用电流通过线圈产生的磁场与磁铁的相互作用，使振膜产生振动，进而产生声波。这些声波通过空气传播，最终被我们的耳朵所接收。

建议

减少噪音干扰：在嘈杂的环境中，尽量保持手机远离噪音源，或者使用耳机等配件来减少噪音对通话或录音的影响。

使用降噪功能：现代手机通常配备有降噪功能，可以通过软件或硬件方式减少环境噪音的干扰，提高通话或录音的质量。

注意电磁辐射：虽然手机使用的电磁波功率较小，但长时间暴露在高功率电磁辐射环境中可能对健康有一定影响。因此，建议合理使用手机，避免长时间紧贴耳边通话或长时间使用手机。