要使用手机流量上网，您可以按照以下步骤操作：

打开手机热点

在手机上打开“设置”应用。

找到并打开“个人热点”或“移动数据”开关。

如果需要，设置一个热点名称和密码。

连接笔记本电脑到手机热点

在笔记本电脑上，打开“控制中心”或“网络设置”。

关闭“WLAN”按钮，打开“移动数据”开关。

在笔记本电脑的WLAN设置中，找到并选择您的手机热点名称进行连接。

输入之前设置的热点密码进行连接。

通过USB连接 （如果电脑没有内置网卡）：

使用USB线将手机与电脑连接。

在手机上打开“设置”应用，找到“网络共享与便携热点”并打开。

选择“USB共享网络”或“便携式WLAN热点”并打开。

在电脑上，可能需要安装手机驱动程序，具体操作可以参考手机厂商提供的指南。

使用便携式移动Wi-Fi设备

购买一个便携式移动Wi-Fi设备，如MiFi或华为随行Wi-Fi。

将设备与手机通过USB线连接，并开启设备的Wi-Fi热点功能。

在笔记本电脑上搜索并连接到该Wi-Fi热点，输入密码即可上网。

通过蓝牙连接（如果电脑支持蓝牙功能）：

在手机上打开“设置”应用，找到“个人热点”并打开。

在“更多共享设置”中找到“蓝牙共享网络”并打开。

在电脑上打开蓝牙功能，并搜索手机的蓝牙热点进行连接。

请根据您的设备和需求选择合适的方法进行操作。如果您的电脑没有内置网卡，可能需要购买一个外置USB无线网卡或使用USB连接。此外，如果担心流量使用过多，可以在手机上设置流量限制，或者使用代理服务器来控制流量使用。