贴手机膜的步骤如下：

清理手机屏幕

使用一块干净的布和清水轻轻擦拭手机屏幕，确保没有指纹、油污和灰尘。如果有顽固污渍，可以使用专门的手机清洁剂。清洁完后，用干布再次擦拭一遍，避免水渍残留。

准备贴膜工具

准备好手机膜、干净的布、清水（或手机清洁剂）和一张信用卡或类似的硬物。

对齐手机膜和屏幕

将手机膜与手机屏幕进行对比，确保膜的边缘和手机屏幕边缘对齐。注意膜的正反面，通常膜的一面会有标记，确保这一面是贴在屏幕上的。

贴合手机膜

将手机膜轻轻放置在手机屏幕上，对齐位置。如果觉得位置不对，可以轻轻撕起来重新调整，注意不要用力过猛，以免膜变形。

调整好位置后，不要急着用手按压，先让膜自然地贴合在屏幕上。然后，用手指从中间向外轻轻推压，帮助膜与屏幕更好地贴合。推的时候要尽量轻柔，不要用力过猛，以免产生气泡。

如果有气泡产生，可以用信用卡的边缘轻轻推挤，慢慢将气泡推出去。

处理边缘气泡

如果在贴膜过程中发现有灰尘进入膜下，可以轻轻撕起膜的一角，用胶带将灰尘粘掉，然后再轻轻放下膜。

将白边液顺着手机的边缘慢慢的填充，将白边消除后将手机静放几分钟即可使用。

检查贴合效果

贴好膜后，仔细检查屏幕四周是否有气泡或尘埃。如果有，可以用信用卡或硬物轻轻推压，将气泡排出。

通过以上步骤，你应该能够成功地将手机膜贴合到手机屏幕上。建议在贴膜过程中保持耐心，避免用力过猛，以确保膜的贴合效果和使用寿命。