要回手机的方法取决于手机的具体情况和丢失的地点。以下是一些建议：

直接沟通

如果手机在朋友、家人或同事那里，直接与他们沟通，说明需要使用手机并希望能够拿回。

借助第三方调解

如果直接沟通无果，可以找一个共同的朋友、家人或双方都信任的第三方来帮忙调解。

报警

如果手机是被他人非法占有、盗窃或抢夺，向当地公安机关报警，并提供相关证据和信息，让警方帮助你追回手机。

法律途径

如果手机价值较高且通过其他方式都无法要回，可以考虑向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。但这通常是最后的手段，因为可能会耗费较多的时间和精力。

回忆法

回忆最后一次使用手机的时间和地点，检查身边的地方，或者询问亲友是否还保存着你的手机号。

线上查询法

利用网络资源，如运营商官网、支付宝、微信、银行卡绑定查询或电商平台账号等，尝试找回手机号。

联系运营商

如果手机已经丢失且无法通过定位找到，联系手机运营商，请求他们协助挂失手机号码，并暂停相关服务。

启用手机定位功能

如果手机支持远程定位功能（如苹果的“查找我的iPhone”或安卓的“查找我的设备”），可以通过其他设备登录你的账户，查看手机最后的位置信息，甚至远程锁定或擦除手机数据。

备份重要数据

在寻找手机的过程中，不要忘记备份手机中的重要数据，以防丢失。

加强手机安全设置

为了避免手机再次丢失后造成不必要的损失，建议加强手机的安全设置，如设置复杂密码、开启指纹或面部识别等。

根据以上方法，你可以根据实际情况选择最适合自己的方式来要回手机。希望这些建议能帮助你顺利找回手机。