要有效去除手机上的胶水，你可以尝试以下几种方法：

使用酒精或风油精

用棉签蘸取适量的酒精或风油精，轻轻擦拭粘胶部位。注意控制力度，避免液体渗入手机内部造成损坏。擦拭后，用干净的布或纸巾将残留液体擦干即可。

使用牙膏

牙膏具有很好的去污能力，可以尝试用牙膏擦拭胶水痕迹。使用时要稍微湿润一些，或者配合酒精片、湿巾等工具效果会更好。

使用吹风机加热

对于顽固的粘胶，可以使用吹风机进行加热处理。将吹风机调至热风档，对准粘胶部位吹拂几秒钟，使粘胶软化，然后用指甲或塑料刮片轻轻刮除粘胶。

使用专业清洁剂

市面上有许多针对手机清洁的专业清洁剂，它们通常含有能够分解粘胶的成分。使用这类清洁剂时，需按照产品说明进行操作，避免清洁剂直接接触手机屏幕或内部组件。

白醋或柠檬汁

白醋和柠檬汁同样具有溶解粘胶的效果。将它们倒在布上，然后轻轻擦拭粘胶部位。擦拭后，用清水将残留液体冲洗干净，并用干布擦干手机。

物理去除法

对于新鲜的、未干透的胶水，可以尝试使用物理方法去除。例如，用手指轻轻按压胶水，或者使用棉签蘸取少量酒精或清洁剂轻轻擦拭。

机械刮除法

如果胶水非常顽固，且手机背面材质允许，可以使用刀片或塑料刮板轻轻刮除胶水残留。但这一方法需要非常小心，以免刮伤手机表面。

热毛巾或热水袋

使用热毛巾或热水袋轻轻敷在胶水部分，时间大约持续2-3分钟。热敷能使胶水逐渐软化，从而减轻粘贴过紧的情况。

冰镇法

将手机放入冰箱冷冻层中，冷冻一段时间。低温会使胶水失去粘性，或许能帮助解决粘贴过紧的问题。

食用油或护手霜

涂抹食用油或护手霜在布上，然后擦拭胶水痕迹。有时这种方法有助于分解胶水，效果显著。

请根据胶水的状态和手机材质选择合适的方法，并在操作过程中小心谨慎，避免对手机造成损害。如果以上方法都无效，建议寻求专业的维修服务。