手机发热并自动重启可能由多种原因引起，以下是一些建议的解决方法：

降低温度

将手机放置在通风良好的地方降温。

避免在高温环境下长时间使用手机。

减少长时间运行高负载的应用程序。

使用手机时注意保持良好的散热，避免将手机放在柔软的物体上。

清理内存和存储空间

定期清理垃圾文件和应用缓存。

卸载不常用的应用程序和残余文件。

删除手机中不必要的文件和应用程序，释放存储空间。

关闭不必要的后台运行程序

关闭不用的应用和服务，如蓝牙、Wi-Fi、GPS等。

使用任务管理器结束不必要的后台程序。

更新系统和应用程序

确保系统和应用程序已更新到最新版本。

如果更新后问题依旧，尝试恢复出厂设置。

检查硬件

更换电池，排除电池问题。

检查手机内部连接是否松动。

如果自己不熟悉操作，建议送到专业维修店进行检查。

限制应用程序权限

限制某些应用程序的权限，减少资源占用。

关闭自动重启功能

检查是否设置了自动重启功能，并尝试关闭。

使用手机管家

安装手机管家软件，如百度手机管家，使用其清理内存和病毒查杀功能。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机厂商的售后服务中心，获取专业技术支持。