手机远拍人看起来比较丑的原因主要有以下几点：

广角镜头畸变：

手机摄像头通常采用广角镜头，这种镜头在拍摄时会引入畸变，使得画面边缘的物体显得更大，而中心物体显得更小。这种畸变会导致拍摄出来的人物脸部轮廓变形，五官也可能出现不自然的比例，如眼睛大小不一、鼻子变扁、嘴巴变歪等。

拍摄角度问题：

拍摄角度对成像效果有重要影响。如果拍摄角度不佳，比如从下往上拍可能会使下巴显得过大，鼻孔也被放大；从上往下拍，如果角度太陡，可能会让眼睛看起来变小，脸也显得扁平。此外，侧身角度的把握也很关键，不正确的角度可能会使侧面的优势无法展现出来，反而显得不协调。

光线运用不当：

光线对于拍照的效果至关重要。在光线暗的地方或逆光环境下拍摄，人物面部可能会显得暗沉、粗糙、没有立体感；而在强光下或闪光灯下拍摄，皮肤可能会显得过白、过亮、没有细节。

对焦不准确：

手机拍照时，如果对焦不准确，可能会使人物模糊不清，失去原本的清晰度和立体感。特别是在拍摄近距离的人物特写时，对焦尤为重要。如果焦点落在了背景上，人物就会变得模糊，而如果焦点落在了人物的某个局部，其他部分可能会不够清晰。

手机摄像头质量：

不同品牌和型号的手机摄像头质量存在差异。一些低端手机的摄像头可能像素较低、画质较差，无法真实地还原人物的美貌。即使是高端手机，也可能在某些方面存在不足，例如色彩还原度不够准确、动态范围较小等。

自我暗示和心理因素：

人们的主观意识容易受到环境的改变而改变。在拍照时，可能会因为角度、参照物、光线和姿势的问题，使得自己的样貌总是差点意思，感觉不完美。而自己照镜子时，根据心理暗示，自我恭维的原因，会不断地调整角度，把自己最美的一面展示出来。

建议

调整拍摄角度：尝试不同的拍摄角度，避免从极端角度拍摄，如过高或过低。

注意光线：尽量在光线充足且均匀的环境下拍摄，避免逆光或过强的光线。

准确对焦：确保对焦准确，特别是在拍摄特写时，焦点应落在人物的脸部。

选择合适的镜头：如果可能，使用具有光学变焦功能的相机或手机，以减少畸变。

使用美颜功能适度：美颜功能虽然可以美化人物，但过度使用可能会适得其反，导致照片看起来不自然。

通过以上方法，可以在一定程度上改善手机远拍的效果，使人物看起来更加美观。