如果你发现手机抢不了红包，可以尝试以下方法来解决问题：

检查网络连接

确保你的手机连接到稳定的网络。如果可能，使用高速Wi-Fi，并优先选择5GHz频段，因为它的信号干扰少、速率更快。

避免在偏远山区、地下室或人多商场等信号不佳的地方抢红包。

优化手机性能

清理手机内存和后台运行的应用，以减少处理器的负担。

确保你的手机操作系统已更新到最新版本，因为新版本通常会修复旧版本的bug并提高应用运行效率。

更新聊天软件

确保你的微信等聊天软件已更新到最新版本，以避免因代码性能问题或不兼容导致的延迟。

调整软件设置

在手机设置中，确保微信的通知权限已开启，包括锁屏通知、发声权限、振动权限和悬浮通知权限。

关闭群消息免打扰功能，以免错过红包提醒。

使用红包助手

如果你的手机内置了红包助手功能，可以尝试使用它来提高抢红包的成功率。大多数智能手机都提供了类似的功能，例如小米手机的“小米红包助手”。

根据手机品牌和系统，在辅助功能或智能助手中找到并开启红包助手，并根据需要设置提醒方式。

避免使用插件

过度依赖插件可能会导致手机被封禁，从而影响抢红包的功能，因此应尽量避免使用。

通过以上方法，你应该能够解决手机抢不了红包的问题。如果问题仍然存在，建议检查手机硬件是否存在问题或联系售后服务进行进一步排查。