当您的手机被抢时，应立即采取以下措施来保护自己的个人信息和财产安全：

报警：

第一时间联系警方，提供被抢手机的详细信息，如品牌、型号、串号、颜色、外观特征等，并尽可能描述抢劫者的特征，以便警方追捕。

冻结手机：

如果手机还未被关闭，可以通过运营商或手机厂商的电话进行冻结，防止他人使用您的个人信息。

更改密码：

及时更改手机中的所有重要账户密码，包括社交媒体、电子邮件、银行账户等，以保护您的个人隐私和财产安全。

寻求帮助：

如果您在手机中存储有重要的工作或学习资料，可以向警方或相关部门寻求帮助，以尽可能找回手机或恢复丢失的资料。

防范再次被抢：

加强自我保护意识，避免在人流密集或治安较差的地方使用手机，并考虑购买手机保险等措施，以降低未来遭遇类似事件的风险。

利用手机定位功能：

如果手机具备GPS定位功能，可以尝试通过其他手机登录您的账户来定位手机，或者联系手机厂商的客服寻求帮助。

联系运营商：

立即联系您的手机运营商，挂失您的手机号码，防止他人通过您的号码进行非法活动。

保留证据：

如果可能，保留与事件相关的任何证据，如监控录像、目击者证言等，以便在需要时提供给警方。

请记住，手机被抢是一种严重的犯罪行为，及时采取行动不仅有助于保护您的个人安全，还能协助警方打击犯罪。