在英国拨打国内手机，可以采用以下几种方法：

使用手机直接拨打

拨打格式为：`00` + 国家号码（两位） + 手机号码。

具体号码为：`00` + `44`（英国国家代码） + `86`（中国大陆区域代码） + 手机号码。

使用Skype或其他网络电话服务

Skype是一款流行的网络即时语音沟通工具，提供视频聊天、多人语音会议、多人聊天、传送文件、文字聊天等功能。

可以通过购买电话卡或充值来拨打国内电话，通常费用较低。

使用固定电话

拨打格式为：`00` + 国家代码 + 区号 + 电话号码。

具体号码为：`00` + `86` + 区号（例如北京10， 上海21等） + 电话号码。

购买国际电话卡

可以在英国购买电话卡，例如在唐人街或电话卡公司，充值后拨打指定的号码。通常费用较低，约1-2便士每分钟。

使用ONE-DIAL服务

ONE-DIAL电话商提供国际长途电话服务，无需注册，无需买电话卡，直接拨打即可。

建议

推荐使用：如果网络条件允许，使用Skype或其他网络电话服务进行拨打，因为它们通常提供较低的费用或免费服务，并且功能丰富。

备用方案：如果网络条件不佳，可以考虑使用固定电话拨打，尤其是当需要稳定通话质量时。

希望这些信息对您有所帮助!