在密室逃脱过程中，玩手机需要注意以下几点：

保持专注：

首先，你需要全神贯注于游戏任务，因为密室逃脱需要玩家观察环境、解谜和互动，使用手机可能会分散你的注意力，影响你完成游戏任务。

避免拍照和录像：

在密室逃脱中，拍照和录像可能会破坏游戏的氛围和神秘感，同时也可能触发游戏中的陷阱或机关。因此，建议在游戏过程中避免使用手机进行拍照或录像。

保持手机静音：

如果你需要使用手机，请确保将其调至静音模式，以免发出声音干扰其他玩家或触发游戏中的声音陷阱。

使用手机辅助：

有些密室逃脱游戏可能会提供官方的手机应用程序，以帮助玩家获取线索、记录进度或与游戏世界互动。在这种情况下，你可以适当使用手机辅助，但请确保不违反游戏规则。

注意手机电量：

在密室逃脱过程中，手机电量可能会迅速消耗，因此建议在游戏前检查手机电量，并准备充电宝以防万一。

总之，在密室逃脱过程中，适度使用手机是可以的，但请确保不会干扰到其他玩家和游戏进程。