要判断手机是否弯曲，可以采用以下几种方法：

目视观察

将手机放在一块完全平整的桌子上进行观察。如果手机中间出现缝隙，或者从侧面看有部分机身悬空，那么手机可能已经弯曲。

将手机屏幕面朝下放置在平坦的表面上，从较低的角度观察屏幕边缘是否与平面接触。如果屏幕边缘有微小的间隙或者不接触平面，可能表示屏幕存在弯曲。

转动观察

如果手机背面够平整，可以放在玻璃桌面上转动手机。如果手机在转动过程中不停打转，说明背部有凸起，即机身弯曲。

使用直尺或平面物体

将手机放置在平坦的表面上，如桌面或直尺上，然后观察屏幕与表面之间是否存在间隙。如果存在间隙，可能表示机身弯曲。

也可以用直尺紧贴手机边缘，如果有缝隙，则代表机身弯曲。

屏幕滚动检查

打开一个纯色背景的应用程序或者网页，如白色或黑色的画面，然后在不同的角度上滚动屏幕。观察屏幕边缘和背景色之间是否存在明显的光线泄漏或颜色变化。这可能会暗示屏幕存在一定程度弯曲。

建议

轻度弯曲：如果手机弯曲程度较轻且仍能正常使用，可以尝试使用工具进行手动矫正，或者寻求专业的手机修复服务。

严重弯曲：对于严重弯曲或涉及内部硬件损坏的手机，建议立即送修或联系厂家进行维修，避免自行修复造成更大的损失。

数据备份：在送修之前，务必备份手机数据，以防数据丢失。

通过以上方法，你可以较为准确地判断手机是否弯曲，并根据实际情况采取相应的措施。