要使用手机拍摄仙女棒照片，你可以根据不同的设备调整相应的设置。以下是一些通用的步骤和建议：

选择合适的模式

对于大多数安卓手机，建议使用专业模式，这样可以更精细地调整相机参数。

对于苹果手机，可以使用实况模式，并确保打开闪光灯以获得更好的光线效果。

调整相机参数

快门速度：快门速度对于捕捉仙女棒的光轨非常重要。一般来说，简单的画面可以使用4秒，复杂的画面可以使用8-10秒。苹果手机用户可以尝试设置2秒左右的快门速度。

ISO：将ISO设置为100可以获得较好的动态范围和噪点控制。

光圈：光圈大小会影响景深和进光量。建议使用中等光圈如f/5-f/8。

使用辅助设备

如果环境光线不足，可以考虑使用外接补光灯，这样可以提高照片的亮度和质感。

摆姿势和技巧

摆好姿势，把手伸直举到自己的正前方，身体部分不能抖动，手腕转速要快，这样可以形成流畅的光轨。

仙女棒弯折90度，右手手腕转动画圆把人圈进去就可以开始拍摄。

选择合适的拍摄场地

尽量选择光线较暗的场地，背景尽量简单，以突出仙女棒的光轨。

后期处理

使用图像编辑软件进行后期处理，可以调整亮度、对比度、锐度等参数，使照片更具氛围感。

通过以上步骤和建议，你可以轻松拍出美丽的仙女棒照片。记得在拍摄过程中注意安全，避免仙女棒触碰到眼睛或其他敏感部位。