要劝小朋友不玩手机，可以尝试以下几种方法：

树立榜样：

孩子们往往模仿大人的行为，因此家长自己也要减少使用手机的时间，特别是在孩子面前。通过树立良好的榜样，孩子可以学习到如何合理使用电子产品。

培养孩子的兴趣：

鼓励孩子参与各种线下活动，如阅读、运动、绘画、音乐等，这些活动可以让孩子在其他方面获得成就感，从而减少对手机的依赖。

多陪伴孩子：

家长应该多花时间陪伴孩子，一起进行有趣的活动，如户外探险、家庭游戏等，这样可以让孩子感受到家庭的温暖，减少对手机的渴望。

制定规则：

与孩子一起制定明确的手机使用规则，如限制每天的使用时间，规定不可在就寝前或餐桌上使用手机等。家长需要坚持执行这些规则，帮助孩子养成良好的习惯。

良好的沟通：

与孩子进行开放而耐心的沟通，了解他们使用手机的原因和需求，然后共同探讨解决方案。避免因为孩子玩手机而大发雷霆，这样只会适得其反。

提供替代选择：

当孩子需要等待或闲暇时，家长可以准备一些其他的活动或玩具，如书籍、拼图、积木等，让孩子有其他选择，减少对手机的依赖。

建立奖惩制度：

可以设立一些奖励和惩罚机制，当孩子遵守手机使用规则时给予奖励，违反规则时则执行惩罚，这样可以增强孩子的规则意识。

减少自己使用手机的时间：

家长在孩子面前应尽量减少手机的使用，以免成为孩子的榜样。同时，家长也要注意自己使用手机的方式和内容，避免给孩子带来不良影响。

与老师合作：

与孩子的老师沟通，了解学校对手机使用的相关规定，并争取在家庭和学校之间形成一致的手机使用管理，共同帮助孩子远离手机。

通过上述方法，家长可以逐步帮助孩子减少对手机的依赖，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。