手机噪点高的问题可以通过多种方法来解决，具体方法取决于噪点的来源和具体情况。以下是一些可能的解决方案：

优化拍摄环境

尽量在光线充足的情况下拍摄视频。

避免在过于复杂的背景下拍摄。

尽量减少移动或抖动的影响。

调整摄像头设置

关闭高感光度模式。

调整摄像头的白平衡和曝光度。

尽量不要使用数码变焦，以免影响画质。

使用拍摄App

使用专业的拍摄App，可以提高视频的质量。

选择适合自己手机型号和需求的拍摄App。

后期修饰

使用专业的视频编辑软件剪辑和调整视频。

调整视频的锐度和对比度。

去除视频中冗余的噪点。

检查硬件连接

确保手机没有物理损坏，特别是麦克风和扬声器部分。

检查是否有灰尘、污垢或异物堵塞，这些都可能成为杂音的来源。使用软毛刷或干净的布轻轻清理这些区域。

调整通话环境

尽量在安静的地方接听电话，避免在嘈杂的街道、公共场所或靠近电子设备（如电脑、微波炉）的地方通话。

使用耳机或蓝牙耳机也能有效隔绝外界噪音，提升通话质量。

更新软件与固件

定期检查并安装最新的系统更新和应用程序更新，可以确保手机音频功能的最佳性能。

调整音量设置

尝试调整手机的音量设置，找到最适合当前环境的音量水平。

检查是否开启了任何可能影响音质的音效设置，如均衡器、环绕声等，并适当关闭或调整。

重启设备

有时，手机长时间运行后可能会出现一些临时性的软件故障，导致音频问题。简单地重启设备可以清除这些故障。

检查外部环境

确保手机周围没有干扰源，比如其他电子设备（电视、电脑等）发出的干扰信号。

尽量远离磁场干扰的地方。

清理手机声音孔

手机的扬声器或麦克风可能被灰尘或杂物堵塞，导致声音失真或杂音出现。可以使用细棉签轻轻清理声音孔附近的小孔。

检查耳机线路问题

如果是用耳机听音乐时遇到杂音，不妨先检查耳机线是否有损坏或者接口松动的问题。若有异常损坏应及时更换耳机。

软件排查

尝试使用手机自带的音量调节功能，看看是否因为某些软件冲突导致杂音问题。

确保手机操作系统是最新的版本，有时候系统更新可以解决一些已知的问题。

硬件故障排查

如果以上方法都无效，可能是硬件存在问题，例如扬声器的故障或者电路设计的问题。这时候最好是寻求专业售后人员的帮助进行维修。

通过以上方法，你应该能够找到并解决手机噪点高的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或专业维修人员进行进一步的检查和维修。