手机支架稳定器的使用方法如下：

安装手机

将手机放入稳定器的支架中，并确保卡扣扣紧，防止手机在使用过程中滑出。

调平稳定器

将稳定器置于平坦地面上，手机初始状态通常是非平衡的。

找到一个旋钮并松开，将平衡杆拉出，调整至手机可以平衡于地面。

调整到位后，将旋钮旋紧以锁止平衡杆的位置。

开机

开机后，稳定器会自动调整至适合当前手机的平衡状态，最大限度避免无法平衡手机的情况，减轻电机负荷，延长使用寿命。

使用稳定器功能

三轴稳定器：

将手机放入稳定器支架中，开启电源，稳定器会自动调整手机姿态，保持画面稳定。

通过手柄上的按钮进行拍摄角度的调整和跟踪拍摄等功能。

手持稳定器：

连接软件后进入相机模式（专业模式），可以调节视频分辨率和防抖功能。

使用不同的跟随模式，如全跟随、疯狗模式（Phone Go）和变焦模式（Dolly Zoom），以实现不同的拍摄效果。

拍摄与调整

保持稳定器的平衡，轻轻扭动手柄即可实现稳定效果。

根据需要调整支架的高度和角度，以获得最佳拍摄或观看角度。

收纳

使用完成后，关闭手机并卸下手机，将手机支架收起来，以备下次使用。

通过以上步骤，你可以轻松使用手机支架稳定器来提高拍摄和观看的稳定性与舒适度。