手机显示3G的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

网络类型设置问题

手机可能设置为只使用3G网络，导致自动屏蔽4G网络。可以在手机设置中更改网络类型，选择“4G优先”或“启用双4G”。

信号覆盖问题

当前的4G网络信号不佳或未覆盖，手机会自动降级到3G网络。可以尝试更换位置，避开信号覆盖不佳的区域。

手机系统或硬件问题

手机系统出现异常或崩溃，重启手机通常可以解决问题。

手机硬件老化，如天线、基带等部件磨损或老化，也会影响网络接收能力。

SIM卡问题

SIM卡可能故障或损坏，建议到营业厅进行检测或更换。

副卡作为副卡时无法注册4G网络，确认手机是否支持双卡4G和电信VoLTE功能。

手机配件干扰

使用金属保护壳、磁吸保护壳等配件可能干扰信号接收，建议取下这些配件查看。

运营商网络调整

运营商可能会不定期对网络进行升级和维护，部分地区的网络可能会暂时降级到3G。

手机不支持4G网络

如果手机硬件或系统不支持4G网络，建议更换支持4G的手机。

根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题依然存在，建议联系运营商或手机售后服务商寻求进一步帮助。