从大陆拨打台湾手机，您需要遵循以下步骤：

确保服务开通

确保您的手机或座机已开通港澳台长途业务。您可以联系您的服务运营商了解如何开通这项服务。

拨打国际区号

在要拨打的台湾手机号码前加上国际区号`00886`。

输入手机号码

台湾的手机号码以`09`开头，所以在输入时直接按`9`后面的数字即可，不需要加`0`。

示例

拨打台湾手机：

要拨打台湾的手机号码`09123456789`，您需要输入`008869123456789`。

拨打台湾座机：

要拨打台北的座机号码`02-12345678`，您需要输入`00886212345678`。

注意事项

在实际拨号时，您可能不需要输入`+`号，直接按一串连贯的数字即可。

请确保您的电话服务支持拨打国际长途，并且已经开通相关功能。

通过以上步骤，您就可以顺利从大陆拨打台湾的手机号码了。