手机被坐了一下通常 没有大问题，但具体是否会损坏取决于多种因素：

力度大小：

如果坐的压力不大，一般不会对手机造成损害。但若压力过大，则有可能损坏屏幕或内部结构。

手机材质和结构：

不同品牌和型号的手机其材质和结构设计不同，有些手机可能更耐压。另外，手机内部有肌肉和脂肪的支撑，这也有助于减轻压力。

外部因素：

如果手机被坐在硬物上，如椅子边缘或桌面上，可能会导致刮伤或磕碰。这种情况下，屏幕或外壳可能会受损。

建议

检查手机状态：

首先检查手机是否还能正常使用，如音量、屏幕显示等。如果一切正常，则说明可能没有造成严重损害。

观察异常现象：

注意手机是否有异常现象，如屏幕无反应、按键失灵、充电不正常等。如有异常，建议及时就医。

定期维护：

为了延长手机使用寿命，建议定期检查手机系统和应用的更新，并安装可靠的安全防护软件。

避免剧烈碰撞：

尽量避免手机受到剧烈碰撞或压迫，特别是在外出或携带时，应加强对手机的保护和固定。

综上所述，手机被坐了一下通常不会造成严重问题，但为了确保手机的安全和正常使用，建议定期检查和维护手机，并在遇到异常情况时及时就医。