苹果手机通讯录消失可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：

检查iCloud同步状态

确认你的iPhone是否已开启iCloud通讯录同步功能。前往“设置”>“Apple ID”>“iCloud”，查看“通讯录”选项是否已勾选。如果未开启，开启后等待片刻，看是否能从iCloud中恢复通讯录。

利用iTunes或Finder备份恢复

如果你之前使用iTunes或Finder（macOS Catalina及更高版本）备份过iPhone，那么可以尝试从备份中恢复通讯录。连接iPhone到电脑，打开iTunes或Finder，选择“恢复备份”，选取包含通讯录的备份进行恢复。注意，这将覆盖当前iPhone上的所有数据，请确保已做好重要资料的备份。

检查第三方应用同步

如果你使用了如Google Contacts、Outlook等第三方应用同步通讯录，检查这些应用的设置，确保它们已正确连接到你的iPhone，并尝试重新同步通讯录。

使用iCloud.com或网页版邮箱恢复

登录iCloud.com或使用你的邮箱网页版（如果通讯录与邮箱同步），查看是否能在这些平台上找到丢失的通讯录。有时，通讯录可能并未完全从设备上删除，只是同步出现了问题。

检查是否隐藏了联系人应用

有时候，误删或系统更新后可能只是隐藏了联系人应用，而非彻底丢失数据。检查主屏幕，确保“电话”或“联系人”应用是否还在。如果只是被误操作隐藏，只需在“设置”>“应用”>“电话”>“联系人”中查找，或者重启手机试试。

重启手机

将iPhone关机重启后再次打开通讯录，看是否能恢复丢失的联系人。

检查系统设置

确保没有误删或禁用任何与iCloud相关的联系人同步。在“设置”>“账户与密码”中检查，并确保已登录的Apple ID账号没有关闭通讯录同步。

使用“寻找我的iPhone”功能

如果手机未丢失，可以尝试使用iCloud的“寻找我的iPhone”功能，这个功能可以帮助你恢复丢失的通讯录。

通过以上方法，你应该能够找到并恢复丢失的通讯录。如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或前往苹果售后服务中心寻求进一步帮助。