如果您的 小米手机5出现卡顿现象，可以尝试以下几种方法来解决问题：

避免频繁更新系统：

系统更新通常包含性能改进和错误修复，但也会增加手机的负荷。如果手机卡顿，可以尝试暂时停止自动更新，以减轻系统负担。

清理垃圾文件：

定期清理手机中的垃圾文件和应用缓存，可以释放存储空间并提高运行速度。可以使用系统自带的清理工具或第三方应用如腾讯手机管家来完成这项任务。

关闭不必要的软件权限：

检查并关闭一些不常用或不需要的软件权限，以减少对系统资源的占用。

管理后台应用：

确保没有多余的应用在后台运行，特别是那些占用大量内存的应用。可以通过手机设置或第三方应用来管理后台进程。

检查存储空间：

如果手机存储空间不足，会导致手机运行缓慢。可以通过卸载不必要的文件、清理缓存和垃圾文件来释放空间。

更换壁纸或主题：

有时候，手机卡顿可能是由于壁纸或主题导致的。尝试更换为默认壁纸或主题，然后重启手机。

恢复出厂设置：

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑备份数据后恢复出厂设置。这可能会解决由于软件问题导致的卡顿问题，但请注意备份重要数据。

检查SIM卡：

如果使用的是Nano-SIM卡，确保卡槽中的卡托正确安装，并且SIM卡没有损坏。如果需要，可以去营业厅更换SIM卡。

避免边充电边操作：

边充电边使用手机可能会导致电池发热，从而影响手机的性能和寿命。尽量避免这种情况。

卸载不必要的应用：

卸载那些不常用或不需要的应用，以减少对系统资源的占用。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议联系小米客服或专业技术人员寻求帮助。