如果您的苹果手机丢失了，并且想要找回，您可以按照以下步骤操作：

使用“查找我的iPhone”功能

确保您的iPhone上已经启用了“查找我的iPhone”功能。如果尚未启用，请前往“设置”>“Apple ID”>“iCloud”>“查找我的iPhone”进行设置。

使用另一台设备（如电脑或另一部iPhone）访问iCloud官网，并使用您的Apple ID登录。

在iCloud官网的“查找”应用中，选择您丢失的iPhone设备，您可以看到设备的实时位置信息。

如果设备处于关机或离线状态，您仍然可以通过“播放声音”功能来吸引对方的注意力，或者发送一条包含设备位置信息的短信给对方，并设置自动发送提醒。

您还可以选择锁定设备或远程擦除设备上的数据，以保护您的个人信息安全。

尝试联系拾得者

如果您的手机尚未关机，且您认为是被好心人捡到，可以尝试通过拨打自己的手机号码或发送短信的方式联系拾得者，并许诺给予一定的报酬以示感谢。

确认手机状态

检查手机是否有锁屏密码设置，这是保护个人信息的第一道防线。如果设置了锁屏密码，且拾得者多次尝试解锁失败，手机将自动进入锁定状态，增加找回的难度。

利用其他设备找回工具

市面上有一些第三方应用可以帮助您定位丢失的手机，比如防丢追踪器等。但请注意选择正规可靠的应用，避免个人信息泄露。

报警寻求帮助

如果您尝试了以上方法仍然无法找到手机，建议您立即报警并告知警方您的具体情况和手机的型号、序列号等信息。警方可能会协助您进行调查和追踪。

请记住，越早采取行动，找回手机的机会就越大。同时，为了防止个人信息泄露，建议您在找回手机后及时更改可能泄露的账户密码，并检查手机中的敏感数据是否已被访问。