手机WiFi不稳定的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：

路由器位置不合理

路由器应放置在空旷、无障碍物的中心位置，如客厅中央，以减少信号阻挡和干扰。

信号干扰源

日常生活中的电器设备如微波炉、无绳电话、蓝牙设备等会对WiFi信号产生干扰。尽量将这些设备远离路由器。

路由器固件问题

路由器的固件需要定期更新以保证其性能和稳定性。登录路由器管理界面，检查并更新固件。

手机设置问题

部分手机默认在休眠时自动断开WiFi连接。可以在手机设置中关闭此功能。

确保WiFi开关已打开，避免飞行模式开启。

信号弱

距离和障碍物会影响WiFi信号强度。尽量靠近路由器，减少墙壁、家具等障碍物的阻挡。

路由器问题

路由器可能出现故障或老化，导致WiFi信号不稳定。可以尝试重启路由器，或联系网络服务提供商寻求帮助。

应用程序冲突

某些后台运行的应用程序可能会干扰WiFi连接。尝试关闭不必要的后台应用。

系统或应用更新

确保手机系统和应用程序都是最新版本，以减少兼容性问题。

硬件故障

如果以上方法都无效，可能是手机硬件故障。联系手机制造商或售后服务中心进行检查和维修。

使用信号增强器

在信号较弱的环境中使用WiFi信号增强器，但需注意合规性和使用效果。

通过以上方法，可以尝试解决手机WiFi不稳定的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业技术支持。