天宏手机插卡的方法如下：

关机

确保手机处于关机状态，以避免在插卡过程中损坏手机内部零件。

找到卡槽

查看手机的外观，找到卡槽的位置。卡槽通常位于机身侧面、底部或后盖。有些手机可能需要使用取卡针来打开卡槽。

取出卡托 （如果需要）：

如果卡槽设计有取卡孔，可以使用随手机提供的取卡针插入小孔，轻轻用力，卡槽就会弹出。

插入卡片

确认卡片的大小和形状是否与卡槽匹配。将卡片放入卡槽中，确保金属接触面朝下，且卡的切角与卡槽的切角对齐。

固定卡片

插入卡片后，确保卡片已经固定好，不会松动或脱落。有些卡槽会设计有卡片固定装置，将卡片插入到固定装置中。

测试卡片

插入卡片后，打开手机，查看信号是否正常，或者尝试使用卡片进行通话、上网等操作，以确保卡片已经成功插入并且可以正常使用。

双卡双待手机

如果您的手机是双卡双待设计，插入第二张卡的步骤与插入第一张卡类似，只需找到第二个卡槽，重复以上步骤即可。

通过以上步骤，您应该能够顺利将SIM卡或Micro SD卡插入天宏手机中。如果遇到问题，建议参考手机用户手册或联系天宏客服获取进一步帮助。