在《我的世界》手机版中，跑步的操作非常简单。以下是一些基本的跑步方法：

基础跑步

通过连续按两次前进键（通常是W键）来启动疾跑状态。在疾跑状态下，你的移动速度会加快，大约为5.6米/秒，比正常行走快30%。

疾跑中，你可以进行更远的距离跳跃，并且攻击生物时会产生更大的击退力。

疾跑状态下，你的视野会稍微改变，增加20度。

使用命令方块加速（适用于创造模式或冒险模式）：

你可以通过摆放命令方块和拉杆来创建一个加速跑步的装置。具体操作如下：

1. 在右边的命令方块中输入`/effect史蒂夫 speed 1000 10 true`，方块类型设置为脉冲，条件为无条件，红石设为红石控制。

2. 在左边的命令方块输入`/execute 史蒂夫 ~ ~ ~ particle minecraft:water_evaporation_bucket_emitter ~ ~0 ~`，方块类型设置为循环，条件为无条件，红石设为红石控制。

3. 输入命令后拉下拉杆，这样你就可以快速奔跑了。

使用药水加速（适用于冒险模式）：

你可以喝下迅速药水来加速跑步，但这种方法的时间有限。

使用信标加速（适用于冒险模式）：

如果你待在信标旁，可以保持加速状态。

建议

基础跑步是最常用的方法，适合在探索和日常游戏中使用。

命令方块加速和 药水加速适用于需要快速移动或进行特定任务的情况，但需要一定的准备和设置。

信标加速则适合在特定地点进行持续移动。

希望这些信息对你有所帮助!