要退出手机恢复模式，你可以尝试以下几种方法：

同时按住HOME键和POWER键

对于iPhone，在关机状态下，同时按住HOME键和POWER键直至屏幕出现白色苹果LOGO即可退出恢复模式。

使用iTunes

连接手机到电脑，在iTunes中选择恢复选项而不是更新，这会在连接时自动退出恢复模式。

强制复位

对于某些设备，如OPPO手机，可以在恢复模式下选择“重启系统”或“重启手机”的选项，然后按下电源键进行确认以退出恢复模式。

使用第三方工具

如果你使用的是爱思助手等第三方工具，可以在工具箱中找到设备退出恢复模式的选项，按照提示操作即可。

长按电源键和音量键

对于某些设备，如OPPO手机，可以在关机状态下长按电源键和音量减小键，直到看到恢复模式字样出现，然后选择重启系统并确认以退出恢复模式。

请根据你的设备型号和系统选择合适的方法进行操作。如果以上方法都不适用，建议查阅设备的使用说明书或联系设备制造商的客服获取进一步帮助。